Le secret des plantes qui soignent un livre écrit par Fabienne Millet et Sioux Berger nous apprend à utiliser les plantes sous toutes leurs formes: fraîches, sèches, jus, sirops, huiles essentielles, eaux florales, gélules...
Des vertus et qui correspondent aux besoins d'aujourd'hui, avec un axe « bien-être » : mincir, renforcer son immunité, anti-stress, petits maux... 400 préparations de tisanes, sirops, baumes. 42 plantes dont l'efficacité vous surprendra.
Editions MARABOUT - Parution : 30/09/2015 - 320 pages – 19,90 €
Retrouvez dans ce livre les 40 plantes incontournables et faciles à utiliser pour votre santé et votre bien-être.
Apprenez la diversité des formes sous lesquelles elles vous font bénéficier de leurs vertus :
tisanes - huiles essentielles jus - sirops - gélules
Découvrez toutes les utilisations en phytothérapie pour combattre les effets du temps, du stress, de l'hiver et contrôler votre ligne. Des traitements ponctuels mais aussi s de fond pour retrouver l'équilibre et préserver votre santé.
Le tout accompagné de magnifiques planches en couleur, car c'est aussi par leur beauté que les plantes nous font du bien !
Fabienne Millet : docteur en pharmacie, elle est diplômée en phytothérapie et aromathérapie. Consultante, elle enseigne dans plusieurs universités et forme des professionnels de santé et de bien-être.
Elle est l'auteur de « Le grand guide des huiles essentielles » chez Marabout.
Sioux Berger : journaliste elle a été rédactrice en chef du magazine aufeminin.com_ Elle s'est spécialisée dans les sujets liés au bien-être.
Un livre bien utile près cette période des fêtes !